자취를 하면서 가장 중요한 습관 중 하나는 바로 효율적인 장보기입니다. 특히, 매주 반복되는 식재료 준비는 자칫하면 식비를 낭비하거나, 냉장고 속 음식이 상해버리는 사태로 이어질 수 있죠. 그래서 오늘은 실제 자취 생활을 기반으로 한 1주일치 식재료 구성 전략을 정리해 봤습니다. 이 글에서는 ‘자취생 장보기 루틴: 1주일 식재료 구성 꿀팁’을 중심으로, 실용적이면서도 낭비 없는 식재료 준비법을 소개할게요.장보기 전 체크리스트 만들기무작정 마트에 가는 건 피해야 합니다. 냉장고 속 재료를 확인하고, 한 주 동안 어떤 음식을 먹을지 대략적으로 계획을 세우는 것이 핵심이에요. 체크리스트를 만들면 필요 없는 지출을 줄이고, 이미 있는 재료를 중복 구매하지 않게 됩니다.주간 식단 플래너 예시요일아침점심저녁월시리얼..