🌼 첫 목아픔이 느껴질 때, 내 몸이 보내는 사랑의 신호 오늘 아침 창가에 앉아 핫초코를 마시다 문득 생각났어요.작년 이맘때쯤 목에 침묵하는 작은 통증을 무시했다가 삼일 내내 누워있었던 날이 떠오르더라고요.우리 몸은 참 섬세하죠? 살랑이는 바람과 함께 찾아오는계절의 전령사를 맞이하는 법, 함께 알아볼까요?❤️‍🩹 하루 3분 투자로 감기 피하는 주말 병원 방문샤워 후 따뜻한 생강차로 몸속 열기 올리기출근길 지하철에서 코스터 3회 돌리기 (마스크 속 미소 운동!)잠들기 전 양말 안겹쳐 신기 체크리스트🌿 내 손끝에서 피어나는 자연의 감기 처방전어머니께서 늘 강조하셨던 '손 씻기의 기적'. 최근 연구에 따르면올바른 손 위생은 호흡기 문제 예방에 70% 이상 효과적이라고 해요!화장실 이용 후, 외출归来时, ..