담석증이란?
우리 몸에서 소화를 돕는 중요한 기관 중 하나인 담낭에 생기는 돌 같은 결석을 말해요.
이 결석이 문제를 일으키지 않으면 별다른 증상이 없지만,
크기가 커지거나 담관을 막으면 극심한 통증을 유발할 수 있어요.
담석증의 주요 원인
담낭에 결석이 생기는 이유는 다양하지만, 대표적으로 콜레스테롤과 관련이 깊어요.
지방 섭취가 많거나 운동 부족이 지속되면 담즙 성분이 변하면서 결석이 생길 가능성이 커지죠.
또한, 유전적인 요인이나 호르몬 변화도 영향을 줄 수 있어요.
특히 여성들은 임신이나 피임약 복용으로 인해 발생 위험이 높아질 수 있답니다.
담석증의 증상
초기에는 별다른 증상이 없을 수 있지만, 문제가 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.
- 오른쪽 윗배에 극심한 통증
- 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 됨
- 구역질 및 구토
- 황달 (피부와 눈 흰자가 노래짐)
이런 증상이 반복된다면 병원에서 검진을 받아보는 것이 좋아요.
담석증 예방법
가장 좋은 방법은 건강한 생활 습관을 유지하는 것이에요.
특히 식습관이 중요한데, 다음과 같은 점을 기억하면 도움이 돼요.
- 지방이 적은 음식을 섭취하기
- 야채와 과일을 충분히 먹기
- 하루에 최소 2리터 이상의 물 마시기
- 적절한 운동으로 신진대사를 활발하게 유지하기
이렇게 꾸준한 관리가 담낭 건강을 지키는 핵심이랍니다.
담석증 치료 방법
치료 방법은 결석의 크기와 증상에 따라 달라져요.
초기에는 약물 치료로 증상을 조절할 수 있지만, 심한 경우에는 담낭 절제술을 고려해야 해요.
수술 없이 해결할 수 있는 방법으로는 체외충격파쇄석술(ESWL) 등이 있지만,
이는 일부 환자에게만 효과가 있을 수 있어요.